Talleres gratuitos Igualdad de Oportunidades entre Mujeres y Hombres. Mayo y junio de 2019

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TALLERES GRATUITOS Área de Igualdad

Se abre el plazo de inscripción para los talleres organizados en el marco del PROGRAMA DE PROMOCIÓN DE LA IGUALDAD DE OPORTUNIDADES ENTRE MUJERES Y HOMBRES 2019. CAMPAÑA GESTIÓN DEL TIEMPO.

Dirigidos a: mujeres y hombres, mayores de 18 años.

TALLER COACHING “GESTIONAR EL TIEMPO PARA MEJORAR LA VIDA” Durante la formación aprenderás a mejorar habilidades y competencias para afrontar las dificultades de la vida diaria, así como a desarrollar la autonomía, conciencia y responsabilidad personal en el proceso de construcción de vida. Su finalidad es que desarrolles tu Plan de Acción para que puedas alcanzar tus metas. Calendario: 20, 22, 27, 29 de mayo; 3, 5, 10, 12, 17, 19 y 24 de junio. Lunes y miércoles, de 10:00 a 12:00 horas.

TALLER DE MINDFULNESS “RELAJACIÓN Y ATENCIÓN PLENA” PARAR Y SENTIR MI VIDA Este taller sirve para cuidarte. A través de técnicas de relajación serás consciente de lo que está ocurriendo, mejorando la concentración y el bienestar en general. Regulando el estrés potenciarás la creatividad para gestionar mejor tu tiempo, necesidades y objetivos. Calendario: 27, 29 de mayo; 3, 5, 10, 12, 17 y 19 de junio. Lunes y miércoles, de 10:00 a 12:00 horas.

  • El Área de Igualdad se reserva el derecho a cancelar o aplazar los talleres. El número mínimo de adultas/os por taller será de 10 participantes. 2º Taller: sábados, 7, 14 y 21:

INFORMACIÓN E INSCRIPCIONES Del 28 de marzo al 17 de abril, de lunes a jueves, de 9 a 13 horas.

ÁREA DE IGUALDAD: Av. de Irún, s/n. // Teléfono: 91 674 00 14 / 91 672 69 47 E-mail: infoigualdad@ayto-sanfernando.com

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